Grade 2024:
Você sabia?
Com a dança, a saúde emocional também é beneficiada. Afinal, a dança ajuda a liberar hormônios responsáveis por diminuir o estresse. Estudos científicos comprovam que apenas cinco minutos dançando já são suficientes para acalmar a mente e melhorar o humor. Nossa autoestima também aumenta.
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Você sabia?
Além da atividade física, a dança é uma forma de socialização que aproxima as pessoas e proporciona interações leves e divertidas, melhorando a saúde mental, a autoestima e quadros de ansiedade.
Você sabia?
A dança é uma atividade com claros benefícios para a saúde física a saúde mental para quem a pratica. E para quem apenas assiste, traz uma sensação de bem-estar e felicidade
Kethelyn Carvalho
Larissa Ribeiro
Maryeva Mayumi
Pietro Carvalho
Rodrigo Santos
Roger Venâncio
Rosi Serafin
Tamara Jaldin
Tania Dupin
Thayná Ramos
Vanessa Faria
Você sabia?
A dança é uma atividade com claros benefícios para a saúde física a saúde mental para quem a pratica. E para quem apenas assiste, traz uma sensação de bem-estar e felicidade
Depoimentos
dos nossos alunos
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Através da dança eu me redescobri, para mim foi uma terapia e me ajudou nos momentos mais difíceis. Agradeço pelo amigos e aos profissionais da ASR pela minha constante evolução física e mental.
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Erika Dias
Assistente financeira
Conhecer a ASR foi excelente para meu corpo e minha mente. Essa escola de dança é meu remédio diário.
Amo tudo que essa escola me proporciona. Quem dança é mais feliz...
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Nádia Rosane
Empresária
